Estamos rozando el fin del verano, nuestra época favorita en Ermita Inti, templo del Sol y la Naturaleza. Es una época en la que pasamos mucho tiempo al aire libre practicando Yoga, Meditando, Cultivando y Cosechando nuestra Huerta Sostenible, Comidas en Tribu con alimentos frescos y de temporada, Paseos por el Bosque casi vacío… Además que es la época en la que organizamos Retiros para disfrutar de la Naturaleza y de los días largos veraniegos.
Han sido unos meses de mucha actividad en nuestro espacio de Yoga y Naturaleza. Hemos seguido con nuestras clases de Yoga regulares, practicando yoga junto a la piscina y aprovechando para refrescarnos después de las clases y tomarnos una rica infusión mientras compartimos las cosas del día a día con las demás Yoguis. Además hemos celebrado diferentes eventos: Talleres de Invertidas y Equilibrios, el Retiro ConectArte, Retiro Despertar de la Diosa, y recibimos la visita del Monje Zen, Paul.
Los Talleres de Invertidas y Equilibrios los organizamos en todas las temporadas, por lo que próximamente anunciaremos nuevas fechas para la temporada de Otoño. Estos talleres están enfocados en avanzar en nuestra práctica de Ásanas y en la recuperación después de estas prácticas, por lo que también incluimos estiramientos y algunas posturas Restaurativas para equilibrar el Sistema Nervioso. Los Talleres tienen una duración más corta que los Retiros, suelen durar unas 4 horas y los realizamos por las mañanas en los Fines de Semana. Próximamente anunciaremos nuevas fechas.
El Retiro ConectArte fue organizado por la fundadora de UnYogaParaTi, Eva Belén. En este Retiro hubo de todo. Práctica de Yoga con palos de Bambú, ArteTerapia, Journaling, Paseos en la Naturaleza, Comida Sana. Un evento pensado para Crear y Explorar a través de diferentes actividades. Fue un día precioso que quedó reflejado en las obras de arte llenas de colores vivos de la participantes.
El Retiro Despertar de la Diosa ha sido el evento más esperado y especial de este Verano. Un encuentro organizado por la profesora de yoga Cristina, con la ArteTerapeuta Cata y con la fundadora de Ermita Inti y profesora de Yoga Lucila. Un Retiro femenino para conectar con la Naturaleza y conectar con nuestra Naturaleza Instintiva. Un día para honrar los cuerpos de mujer y su feminidad. Un día pensado para conectar con la Diosa que llevamos dentro. Fue una jornada llena de actividades pensadas para conectar con nuestra Esencia, con nuestro Poder, con la Naturaleza Creadora. En el evento tuvimos clase de Yoga Vinyasa, Meditación, Sound Healing, Arte Terapia, Paseos en la Naturaleza, Comida Vegetariana y Casera, Baile Creativo, y muchos momentos de compartir en Tribu de Mujeres. El día fue tan mágico que nos quedamos con muchas ganas de volver a celebrar otro encuentro de mujeres. Pronto anunciaremos nuevas fechas.
El último evento que tuvimos este Verano fue la visita del Monje Zen Paul. Una mañana en la que vino a contarnos su experiencia como monje durante 16 años, compartiendo sus aprendizajes y vivencias, y facilitando un taller de Meditación y Movimiento en el que nos enseñó algunas técnicas novedosas para relajar la mente y el cuerpo. Una mañana muy nutritiva, en la que las alumnas de Ermita Inti experimentaron algo novedoso, y a la vez Paul después participó en la clase de Yoga regular de los Domingos. Todas nos llevamos una experiencia nueva ese día.
Aunque estamos a punto de despedir el Verano, estamos esperando con ansías en Otoño, estamos organizando muchas actividades para seguir practicando Yoga, conectando con la Naturaleza y con nuestra Esencia, Desconectando de la Rutina, Sanando nuestro cuerpo y mente, cultivando nuestro Amor Propio y Amor por todo los Seres. Pronto compartiremos nuestra agenda de los próximos meses.